การสร้างกำลังใจให้ตนเอง

การสร้างกำลังใจให้ตนเอง

                มีใครบ้างบนโลกใบนี้ที่พบแต่ความผิดหวัง และมีใครบ้างบนโลกใบนี้ที่พบแต่ความสมหวัง ไม่มีหรอก ทุกคนต่างพบเจอทั้งเรื่องที่สมหวังและผิดหวังด้วยกันทั้งนั้น แม้แต่พระเจ้าก็ยังต้องพบเจอ ซึ่งเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องพบเจอเช่นเดียวกัน คนหนึ่งผิดหวังเรื่องงาน แต่สมหวังในเรื่องของความรัก คนหนึ่งหวังในเรื่องของดวงก็อาจจะผิดหวังในเรื่องของความรักก็ย่อมได้ทั้งนั้น คนเรามีความรู้สึก มีหัวใจ แน่นอนว่าต้องรับรู้ถึงความผิดหวังและสมหวังนั้นแน่นอน เรื่องของความสมหวังคงไม่ต้องกล่าวถึงอะไรมาก เพราะความสมหวังเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขเสมอ แต่ความผิดหวังมักมีอีกหลายเรื่องที่ตามมา เราเป็นคนสุขได้ ทุกข์ได้ ล้มแล้วต้องรีบลุกเดินไปข้างหน้า แล้วสร้างกำลังใจให้ตนเองอยู่เสมอ

            การสร้างกำลังใจให้กับตนเอง เป็นการสร้างพลังที่มีค่ามาก เพราะคนๆ หนึ่ง สามารถปลุกความทุกข์ให้ค่อยๆ กลายเป็นความสุขได้ เมื่อมีเหตุการณ์มากระทบจิตใจ ทำให้รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ ไม่อยากจะทำอะไร แต่ชีวิตเรายังคงต้องดำเนินต่อไป แล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ ลองมาทำตามวิธีการสร้างกำลังใจที่จะนำเสนอต่อไปนี้เพื่อทำให้ตัวเองรีบลุกขึ้นเดินต่อไปดีกว่า

นึกถึงตัวเอง

เมื่อเกิดความผิดหวัง สิ้นหวัง ท้อแท้ เมื่อเรามีเวลานั่งคิดทบทวนว่าสิ่งเหล่านี้มันส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราอย่างไรได้บ้าง งานที่รับผิดชอบไม่เดินหน้าสักที ตัดขาดกับเพื่อฝูง แน่นอนว่าถ้าเรายิ่งจมอยู่กับความเศร้านั้นก็คงไม่ได้เดินหน้าต่อ เพราะฉะนั้นรีบหันมองตัวเอง นึกถึงตัวเอง แล้วเริ่มสตาร์ทเครื่องใหม่สู้กันต่อไป

เรื่องดีๆยังมีอีกเยอะ

สิ้นหวังแค่นี้มันก็แค่เรื่องเดียว ในชีวิตเรายังมีเรื่องราวดีๆ อีกเยอะที่จะทำให้เรารู้สกยิ้มได้ ถ้าคิดซะแต่ว่า ตัวเราเองนั้น ไม่มีอะไร ทำอะไรก็ไม่ได้ ทำอะไรก็ไม่ดี มันคือการบั่นทอนตัวเองอย่างไม่น่าให้อภัย เราต้องภูมิใจในสิ่งที่เรามีอยู่ อย่ามองเพียงว่าเราไม่มีเหมือนคนอื่น ให้มองกลับมาว่า เรายังมีดีกว่าใครอีกหลายคน เพิ่มความคิดทางบวกให้ตัวเอง

ยังมีคนคอยเคียงข้างเราเสมอ

ใกล้ตัวที่สุดก็เห็นจะเป็นคุณพ่อและคุณแม่ ที่จะคอยเคียงข้างในวันที่เราไม่เหลือใคร ในวันที่เราสิ้นหวัง ท่านคือกำลังใจสำคัญที่จะทำให้เรามีความสุข และสู้ต่อไป บางคนอาจจะบอกว่า ฉันไม่มีพ่อแม่ หรือพ่อแม่ไม่เคยสนใจฉันเลย คนที่คอยเคียงข้างคุณเสมอคือตัวของคุณเองนั่นแหละ

ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมา

  ปัจจุบันนี้เราอาจจะกำลังท้อแท้หรือหมดหวัง เพียงลองมองย้อนไปถึงวันเวลาที่ผ่านมา ดูรูปครั้งที่เราเคยมีความสุข ดูรูปครั้งที่เราเคยก้าวผ่านปัญหาต่าง ๆ มาได้ เพื่อกระตุ้นให้เรามีกำลังใจทำวันนี้ให้ดีขึ้น ให้เรารู้สึกดีขึ้น เมื่อเรามีอดีตที่สดใส และจะต้องทำอนาคตให้สดใสให้ได้เช่นกัน

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *